bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak vecasının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar yüz kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında